Wpisy archiwalne w kategorii

0-30

Dystans całkowity:4565.17 km (w terenie 760.20 km; 16.65%)
Czas w ruchu:271:58
Średnia prędkość:16.73 km/h
Maksymalna prędkość:66.60 km/h
Suma podjazdów:89746 m
Maks. tętno maksymalne:208 (107 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:32319 kcal
Liczba aktywności:188
Średnio na aktywność:24.28 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Ale za to niedziela...

Niedziela, 28 czerwca 2009 · Komentarze(0)
W oddali slychac burze, ogolnie duszno bardzo a tutaj tylko przyjemny kapuśniaczek, ktory szybko odparowywal... W Zagórniku jeden krotki, stromy podjazd ale w zamian dluuugi zjazd waska, kreta droga.... Kolano odezwalo sie na 10km, ale pozniej juz bez problemu, na szczescie. Srednia zdecydowanie lepsza niz tydzien temu.

Trasa:
Andrychów-Zagórnik-Sułkowice-Targanice-Andrychów

Tour de Zagórnik :D

Niedziela, 21 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Typowa poobiednia, niedzielna przejażdżka rekreacyjna po tygodniu nie jeżdżenia. Bez forsowania lewego kolana, a wiec stad takie marne tempo... W terenie kilka kilosów, chociaż patrząc na stan dróg to terenowo powinno być 3/5 dystansu:/

Andrychów - Zagórnik - Andrychów